La boxe est une discipline qui a vu le jour au début du 18e siècle. Depuis, les règles et la culture derrière le sport ont bien changé. De plus en plus de personnes commence à pratiquer la boxe pour l’entrainement et non pour combattre. La boxe est reconnue pour être un excellent entrainement pour l’ensemble du corps et le cardio. De plus, il n’est pas nécessaire de monter dans le ring et de recevoir des coups si ce n’est pas notre but.
Sherbrooke un environnement de confiance
J’ai moi même suivi des cours au Club de boxe de Sherbrooke durant 4 mois et je peux témoigner de l’inclusivité et de l’esprit de camaraderie qui règne. Deux types de cours sont offert, les cours compétitifs, qui sont en préparation à un combat, et les cours récréatifs, qui sont pour monsieur madame tout le monde. Dans un cours récréatif, c’est un entrainement en équipe qui varie entre des circuits, de la technique en deux par deux et de l’individuel sur les sacs. Les entraineurs se promenèrent pour donner des commentaires et aider les gens. Les groupes sont d’environ 15 personnes ce qui crée une familiarité et tout le monde vient qu’à se parler puisque le groupe reste le même de semaine en semaine.
Contrairement à plusieurs site internet où il est difficile de trouver l’information souhaité, le site du Club de boxe de Sherbrooke est facile d’utilisation et de compréhension. Les différents tarifs et l’horaire de tous les cours sont directement sur la page d’accueil. Ils proposent aussi de l’équipement selon la personne et le calibre et fournissent les liens pour aider la clientèle débutante à bien commencer. On se rejoint dans le ring à l’adresse ci-dessous!